古宇利島の外周道路を反時計回りに走るコースです。​島の周囲は約8kmで、比較的フラットな道が続きます。​途中、古宇利オーシャンタワーやハートロック（ティーヌ浜）などの観光スポットを通過します。​エメラルドグリーンの海を眺めながらのランニングは格別です。 ​

古宇利島と屋我地島を結ぶ全長約2kmの古宇利大橋を往復するコースです。​橋の上からは360度の海の景色が広がり、まるで海の上を走っているような感覚を味わえます。​橋には歩道が整備されており、安全に走ることができます。 ​

古宇利島を一周し、古宇利大橋を含むコースで、全長約10.2kmです。​高低差は約30mで、初心者から上級者まで楽しめます。​海の絶景を眺めながらのランニングは、心身ともにリフレッシュできます。

今帰仁村総合運動公園をスタートし、古宇利大橋を渡って古宇利島を一周し、再び今帰仁村に戻るハーフマラソンコースです。​夕暮れ時の「マジックアワー」に走ることで、美しい夕日と海の景色を楽しめます。

名護市内からスタートし、屋我地島を経由して古宇利島を一周し、再び名護市内に戻る約30kmのロングコースです。​途中、ワルミ大橋や古宇利大橋を渡るため、アップダウンがありますが、絶景を楽しみながらのランニングが可能です。